고려은단 멀티비타민 올인원의 주요 성분과 효능
고려은단 멀티비타민 올인원은 비타민 13종과 미네랄 10종을 포함하여 한국인의 식습관과 영양 필요를 기반으로 설계된 건강기능식품입니다.
주요 성분
- 비타민 A, C, D, E, K 및 B군 비타민 8종: 면역력 증진, 피부 건강, 뼈 강화, 에너지 대사 촉진.
- 칼슘, 마그네슘, 아연: 뼈와 치아 건강 유지, 신경 및 근육 기능 지원.
- 항산화 성분 (비타민 C와 E): 세포를 유해 산소로부터 보호.
- 식물성 해조칼슘: 흡수율이 높아 소화가 용이.
효능
- 영양 결핍 예방: 불규칙한 식사로 부족한 영양소를 보충.
- 면역력 강화: 항산화 작용으로 질병 예방.
- 활력 증진: 비타민 B군이 에너지 대사에 기여.
- 스트레스 관리: 신경 안정과 피로 회복 도움.
- 뼈 건강 유지: 칼슘과 비타민 D가 골다공증 위험 감소에 기여.
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부작용 및 주의사항
주요 부작용
- 소화기 문제: 소화 불량, 복부 불쾌감, 가스 발생. 식사와 함께 복용하거나 복용 시간을 조정하면 완화 가능.
- 알레르기 반응: 피부 발진, 가려움, 호흡곤란. 즉시 복용 중단 후 의사 상담 필요.
- 과도한 비타민 섭취: 지용성 비타민(A, D, E, K)의 과다 섭취 시 독성 유발 가능. 권장 용량 준수 필수.
- 속쓰림 및 어지러움: 공복에 복용 시 속쓰림이나 어지러움 발생 가능. 식후 복용 권장.
주의사항
- 특정 질환자: 고칼슘혈증 환자는 상태 악화 가능성이 있으므로 전문가 상담 필요. 당뇨병 환자는 혈당 조절 영향을 고려해야 함.
- 약물 상호작용: 항응고제를 복용 중이라면 비타민 K가 약효를 감소시킬 수 있음.
- 임산부 및 수유부: 태아 발달에 영향을 줄 수 있는 성분이 포함되어 있으므로 의사 상담 후 섭취.
- 늦은 시간 복용 금지: 비타민 B군이 에너지 대사를 촉진해 수면 방해 가능성 있음.
복용법 및 가격 정보
복용법
- 하루 1회 1정을 식사와 함께 충분한 물로 섭취.
- 과도한 섭취는 피하고 일정한 시간에 규칙적으로 복용하는 것이 효과적입니다.
가격 정보
- 30일분 기준 약 14,900원(대형마트)에서 10,000원대(온라인 할인)까지 다양.
- 경제적인 가격으로 장기간 섭취 가능.
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마무리
고려은단 멀티비타민 올인원은 현대인의 불규칙한 생활 패턴으로 인한 영양 결핍을 효과적으로 보완해주는 종합 영양제입니다. 다양한 비타민과 미네랄을 한 알에 담아 간편하게 섭취할 수 있다는 점에서 많은 이들에게 적합합니다. 그러나 개인의 건강 상태나 특정 질환 여부에 따라 부작용이 나타날 수 있으니 반드시 전문가 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.
"건강은 작은 습관에서 시작됩니다."
목차로 돌아가기2024.11.25 - [분류 전체보기] - 현대인의 건강 파트너, 동국제약 '마이핏V 멀티비타민 이뮨128'
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